ジンジャーティーダイエット♪

キャンプツーリングのレポが進まないのですが・・・

昨日から　ジンジャーティーダイエットを始めました♪

生姜は体を温めるので、冷え症の私にぴったり

生姜も嫌いじゃないし、毎日3～6杯　飲めばいいという簡単なのも　気に入ったので

さっそく　材料を用意

って　家にあるものだけでOK!!



紅茶　と　生姜　と　はちみつ

はちみつはお好みで　

飲んでみると意外においしい～～　

確かに体が温まり　ぽかぽか　してきます

脂肪燃焼効果、　基礎代謝アップ　するそうなので、続けていきたいと思います。

他にもキャベツダイエットに挑戦しようと　昨日やってみましたが、

もともと　生キャベツの苦手な私には　無理でした・・・・　一回で断念

小さなことから、こつこつと！

年始に　ダイエットを約束した　ムサシくんは　すでに　１０ｋｇ以上落としている

どうやって　落としているのかわからないけど・・・

年末に会うまでには　私も目標体重まで落としたいな

いろいろ　がんばるけど・・・　どうも意志が弱くて　続かないのだ！

秋の就職活動までに　以前買って　2回しか着ていない　スーツ

着られるように頑張ります