2007年08月20日
ダイエット計画 第四弾！
毎日のウォーキングはがんばって続けています。
先週からは両手に５００ｇのダンベルを持って途中で両手を上げたり下げたり・・・
これに加えて今度はミネラルウォーターダイエットです。
ホームセンターで 北海道支笏の秘水 というのを買ってみました。
一日に４リットルの水を飲む、という物ですが、
いきなり４リットルは無理
毎日少しずつ増やしてきたいとおもいますが、
今日はひとまず２リットル
一日水ばかり飲んでるような感じがします。
でも、それにしても思った以上に トイレが近い！
しかも飲んだ量よりはるかに多い量！
体の中が浄化されてるのかな？ などと勝手にいいように解釈してます。
デトックスという言葉が頭に浮かぶけど、これがそうかな？？
先週からは両手に５００ｇのダンベルを持って途中で両手を上げたり下げたり・・・
これに加えて今度はミネラルウォーターダイエットです。
ホームセンターで 北海道支笏の秘水 というのを買ってみました。
一日に４リットルの水を飲む、という物ですが、
いきなり４リットルは無理
毎日少しずつ増やしてきたいとおもいますが、
今日はひとまず２リットル
一日水ばかり飲んでるような感じがします。
でも、それにしても思った以上に トイレが近い！
しかも飲んだ量よりはるかに多い量！
体の中が浄化されてるのかな？ などと勝手にいいように解釈してます。
デトックスという言葉が頭に浮かぶけど、これがそうかな？？
Posted by carrot at 18:54│Comments(4)
│Health
この記事へのコメント
こんにちわ、はじめまして。
ダイエットですね！
私はなんと今日から開始です。
ビリーは話に聞くとかなり激しいらしいので、まだ見たことが無いんですよ！
お互いに、ダイエット頑張っていきましょう。
ダイエットですね！
私はなんと今日から開始です。
ビリーは話に聞くとかなり激しいらしいので、まだ見たことが無いんですよ！
お互いに、ダイエット頑張っていきましょう。
Posted by むねちゃん at 2007年08月20日 21:11
詳しくないのですが・・・
さすがに４Lはいきすぎかな～、という気がします。（＾＾；
腎臓に負担がかかっちゃうみたいなんで・・・
さすがに４Lはいきすぎかな～、という気がします。（＾＾；
腎臓に負担がかかっちゃうみたいなんで・・・
Posted by 寅海苔 at 2007年08月20日 23:48
こんにちは「足跡」より訪問したモノです。
ダイエットファンには朗報のレシピを明日、ご紹介致します。
宜しければ又、遊びに来て下さい。
ダンベル、買いました。
ビリーズブートキャンプ、あります。
健康的なダイエット・・・参考になれば幸いです。
ではでは
ダイエットファンには朗報のレシピを明日、ご紹介致します。
宜しければ又、遊びに来て下さい。
ダンベル、買いました。
ビリーズブートキャンプ、あります。
健康的なダイエット・・・参考になれば幸いです。
ではでは
Posted by 愛犬ポロ at 2007年08月21日 17:36
むねちゃんさん＞
はじめまして、確かにビリーは年齢的にちょっと無理かなと思ってます。
地道にがんばりましょう！
寅海苔さん＞
おひさしぶりです、そうですか、腎臓によくないのですか・・・
ご忠告ありがとうございます。 いろいろ調べてみることにします。
愛犬ポロさん＞
はじめまして、健康的なダイエットが一番です。
レシピ楽しみにしています。
はじめまして、確かにビリーは年齢的にちょっと無理かなと思ってます。
地道にがんばりましょう！
寅海苔さん＞
おひさしぶりです、そうですか、腎臓によくないのですか・・・
ご忠告ありがとうございます。 いろいろ調べてみることにします。
愛犬ポロさん＞
はじめまして、健康的なダイエットが一番です。
レシピ楽しみにしています。
Posted by carrot at 2007年08月22日 21:06
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